|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
2132 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 105,30g | Karb: 258,32g.
Makan Pagi: 香蕉, 杯仔蛋糕. Makan Siang: 清蒸或水煮蝦, 法式長麵包, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蔬菜沙律, Vono 南瓜濃湯, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Makan Malam: 豬里肌, 義美 魚餃, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 波蛋, 五木 肉燥味拉麵. Camilan/Lainnya: 巧克力威化餅乾, 香蕉. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|