|
hidup sehat itu pilihan,setidaknya sudah berusaha,langsing itu bonusnya.
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1008 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 69,17g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Energen Sereal Coklat, Energen Sereal Coklat, Pepaya, Tahu Kukus. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah), Kerupuk Udang, Kacang Hijau. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurilgopal
|