Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
2304 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 84,95g | Karb: 240,41g.
Makan Pagi: Sereal Granola, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Keripik Paru, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Madu, Alpukat, Arnott's Tim Tam, Keripik Paru, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driana84
|