Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1445 kkal
|
Lemak: 118,50g | Prot: 85,00g | Karb: 17,00g.
Makan Pagi: Butcher Shoppe Pepper Jack with Jalapeno, Smoky Valley Summer Sausage. Makan Siang: Great Value Romaine Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|