|
Kalo minggu pasti gak bisa nahan makan. Gara2 emak pasti masak enak -,-
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1417 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 65,58g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Siang: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Mini, Pempek, Nissin Wafers Chocolate. lagi...
|
|
1348 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggrainilia
|