|
makan pagi 😍
|
1186 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 88,48g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Buncis, Labu Dimasak. Makan Siang: Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam, Susu Murni. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riza Arum
|