Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
342 kkal
|
Lemak: 11,54g | Prot: 15,17g | Karb: 51,05g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Tempe Orek, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Perkedel Kentang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Mandi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina Goreztka
|