|
makan donat ama susu doang ,,,kok dikit yaaakkk
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1166 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 64,69g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). Makan Siang: Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kecambah, Kemangi, Kangkung, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnipholepel
|