|
Nyobain menu makan siang baru, tahu goreng dicampur dengan selada dan nanas dikasih mayones
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 42,74g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Makan Siang: Telur Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Makan Malam: Pastel. Camilan/Lainnya: Nanas, Coklat Manis atau Gelap, Monde Genji Raisin Pie. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Cardio - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Berapa kalori ini yaa, enak kayaknyaa hehehe
25 Mei 17 oleh anggota: resicom
|
gimana sihh cara hitung kalori dari suatu makanan yang belum kita tahu ??
25 Mei 17 oleh anggota: L.Suandi
|
Kalau saya lihat menu2 di luar, mayonnaise diganti dg yoghurt lebih sehat
25 Mei 17 oleh anggota: anno tea
|
ada baiknya mayonaise nya diganti
25 Mei 17 oleh anggota: Dindaayudr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an99ra_eny
|