harus sabar menunggu kurus 😢💪
|
763 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 28,44g | Karb: 100,03g.
Makan Pagi: Cokelat Susu Kedelai, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Tempe Goreng, Mie Telur Kering, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
|
Komentar
Iyaa mesti ekstra sabar malahan yaaa, mau pake metode ekstrem yang cepet turunnya khawatir sama efek yoyo. Mau pake metode santai dan sehat turunnya lama, tapi lebih permanen hasilnya Ga cepet naek lg.. yaa Sabar terus dech ^_^
24 Apr 17 oleh anggota: tsusanti3
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audry Robert
|