Daftar  |  Masuk

Jurnal Audry Robert, 25 Apr 17

harus sabar menunggu kurus 😢💪

Lihat Kalender Diet, 25 April 2017:
763 kkal Lemak: 29,53g | Prot: 28,44g | Karb: 100,03g.   Makan Pagi: Cokelat Susu Kedelai, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Tempe Goreng, Mie Telur Kering, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...


Komentar 
Iyaa mesti ekstra sabar malahan yaaa, mau pake metode ekstrem yang cepet turunnya khawatir sama efek yoyo. Mau pake metode santai dan sehat turunnya lama, tapi lebih permanen hasilnya Ga cepet naek lg.. yaa Sabar terus dech ^_^ 
24 Apr 17 oleh anggota: tsusanti3

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Audry Robert


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.