|
buat yang merasa penasaran sama diet keto ini : cek di http://foodketo.com
|
890 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 36,86g | Karb: 26,59g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Makan Malam: Telur Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Camilan/Lainnya: Kelapa. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasahmad
|