Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 84,17g | Karb: 248,13g.
Makan Pagi: 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito, La Banderita Extra Large Flour Tortilla. Makan Siang: Flour Tortilla, Mario Medium Pitted Black Olives, La Moderna Fideo, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Camilan/Lainnya: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Merlot Wine. lagi...
|
|
3105 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 10 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|