Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3037 kkal
|
Lemak: 192,76g | Prot: 438,01g | Karb: 107,99g.
Makan Pagi: Havarti Cheese, Lindsay Large Black Olives, Sonny's Bar-B-Q Whole Bar-B-Q Chicken. Camilan/Lainnya: Honey Mustard Dressing. lagi...
|
|
3100 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 9 jam dan 39 menit, Duduk - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|