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La báscula loca hoy me da bajón de casi un kilo! 🙆así que no me peso hasta volver a casa, o me voy a marear con tanta montaña rusa.
Me medí hace varias semanas, siguiendo el consejo de Colometa, y algunas medidas me dan casi igual pero en otras, me dan diferencias raras, así que seguramente algo no hago bien. No es fácil poner la cinta exactamente en el mismo lugar de una medición a la siguiente, pero con todo...
Feliz finde a tod@s!
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1420 kkal
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Lemak: 60,33g | Prot: 58,65g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Frebaco Kvarn Protein Müsli, Leche Entera, Magdalenón Casero. Makan Siang: Alvalle Gazpacho Original, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Hacendado Almendra Marcona Frita. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Merluza Empanada. Camilan/Lainnya: Panrico Pan de Molde con Corteza. lagi...
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 Komentar
27 Agu 16 oleh anggota: Silvi-es+
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Midete brazos, pierna, cadera, barriga, pecho. Si te vas a pesar tiene q ser en ayunas y siempre a la misma hora, el peso a lo largo del dia es oscilante
27 Agu 16 oleh anggota: fityhh
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Jajajaj como te mida yo te vas a enterar!!!! Por el cuello y apretando😂😂😂👻👻👻
27 Agu 16 oleh anggota: COLOMETA68
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Eva, para el tema de la medición, procura buscar referencias como lunares o cicatrices. Y por si te olvidases de dichas referencias, sácate fotos de la zona a medir y señalas luego con algún círculo de color (por ejemplo, en el programa Paint la zona exacta según la referencia, y así te será un poco más preciso. Por lo demás, te diría lo mismo que te ha dicho Fityyh, procurar pesarte siempre en ayunas para evitar falsear el resultado.
27 Agu 16 oleh anggota: angelach26
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Fityhh, Ángel, gracias por los consejos! Los aplicaré.
Colometa, miedo me das!!!😂😂😝
27 Agu 16 oleh anggota: EvaSieteTres
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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