Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2016
45 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2016:
1671 kkal Lemak: 57,71g | Prot: 85,99g | Karb: 205,27g.   Makan Pagi: Teh Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Gula Pasir, Air Kelapa, Nila (Ikan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Nescafe Original, Nasi Putih, Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
1266 kkal Latihan: Duduk - 8 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 4 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan haritsam


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.