Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2011
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2011:
|
260 kkal
|
Lemak: 5,50g | Prot: 7,00g | Karb: 49,00g.
Makan Pagi: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Orange Creme. Makan Siang: Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars. lagi...
|
|
2863 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|