Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
1651 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 61,77g | Karb: 195,53g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Entera. Makan Siang: Mandarina, Reina Tarta de Queso, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Puré de Verduras. Makan Malam: Fresas, Plátano, Ligeresa Mayonesa, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Veritas Semillas de Girasol. Camilan/Lainnya: DIA Cacahuetes Tostados y Salados, Hacendado Pan Campeón del Mundo. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|