|
senang alhamdulillah!! pake baju apa aja sekarang udah bagus!! makin semangat 8 kg lagi ah turunin biar di angka aman :D
|
550 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 10,00g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: Regal Marie Biscuits, Air. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Berdiri - 25 menit, Mandi - 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pudingpu
|