Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 92,17g | Karb: 199,33g.
Makan Pagi: Indofood Laksa Ala Singapura, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Kopi. Makan Siang: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Cappuccino, Croissant Mentega, Ceker, Soto Kudus. Camilan/Lainnya: Gyoza, Dimsum, Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|