Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 142,38g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Jagung Rebus, Edamame, Salad Kentang. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Indofood Sambal Pedas Indofood, Bumbu Kacang, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Puyo Silky Pudding. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|