|
400 kalori😎 makan abis lari itu emang the best🤩
|
651 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 26,39g | Karb: 88,42g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bayam, Kopiko Permen, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nutrijell Jelly Powder Strawberry. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Telur Rebus. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|