selamat glow up nya kakak... semoga segera nyusul... semangat
15 Apr 24 oleh anggota: meastriani
|
15 Apr 24 oleh anggota: patmahabdulm
|
Diet berapa lama nih kak ?
15 Apr 24 oleh anggota: Alifah asri elina
|
15 Apr 24 oleh anggota: sofiyannti
|
Halo, trima kasih semua. Aku progress 6 bulan ya soalnya diet santai. Olahraga aku awal hiit 30 menit 5x seminggu. Bulan ke 5 mulai pakai dumbbell 40 menit. semngat semuanyaa
15 Apr 24 oleh anggota: suryanikarlita
|
15 Apr 24 oleh anggota: florencejuanita
|
15 Apr 24 oleh anggota: Njaeminsyi
|
spill.skincare and bodycarenya kak
15 Apr 24 oleh anggota: Nina Bungsu
|
15 Apr 24 oleh anggota: FebbyNurr
|
15 Apr 24 oleh anggota: sputrimonita
|
yuhuuuu seneng bgt. akupun sama mulai dr bb 60 skrg udh 45.. sampe skrg msh konsisten olahraga
15 Apr 24 oleh anggota: anita.ntha
|
diet berapa bulan kak... tinggi nya berapa?
15 Apr 24 oleh anggota: pejuangkurru
|
tinggi 153 sepertinya next target ke bb 43 tp rest dlu. skincare fw cosrx, plembab skin1004, sunscreen azarine. Ga bnyak skincare soalnya pola makan mempengaruhi 😄. Bodycare scrub shinzui, sabun nalpamara, hb barenbliss. Aku rutin 6 bulan dan kulitku jadi cerah. Semoga membantu
15 Apr 24 oleh anggota: suryanikarlita
|
jdi udh gak perlu serum lagi yah kak ?
16 Apr 24 oleh anggota: semangatfatloss2023
|
masyaallah, kaya beda orang kak
16 Apr 24 oleh anggota: jisung's_gf
|
bb 153 baru mulai start 71,6 kg kak pengennya 60 dulu...🥲 baru mulai start 5hari ini...masih makan tumis2an.olahraga masih pemula 10-15menit WO ringan. mudah2an konsistern dikit demi dikit
25 Apr 24 oleh anggota: anita.praz
|