Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 37,87g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Sukun, Fuyunghai, Nasi Goreng, Biokul Greek Yogurt. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Bandeng Presto, Urap, Nasi Merah, Es Teh, Sempol, Telur Gulung tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Sukun. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyah84
|