Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 112,21g | Karb: 98,74g.
Makan Pagi: Bananas, Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea. Makan Siang: Nellie's Free Range Eggs (56g), Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket, Cabbage, Roasted Potato. Makan Malam: Stonewall Kitchen Chipotle Aioli, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Real Good Foods Chicken Strips. Camilan/Lainnya: 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Unsweetened Original Pea Milk, Organic Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|