Daftar  |  Masuk

Jurnal indriaghniya, 21 Mar 24

Sahurku akhir2 ini
prepare+masak 30 menit
makan minum 15 menit
dikejar imsak mulu🥲

Selesai juga ngabisin stok patin wkwk
Saatnya lanjut ke cumi🥰

Lihat Kalender Diet, 21 Maret 2024:
1106 kkal Lemak: 25,06g | Prot: 46,03g | Karb: 184,45g.   Makan Pagi: Bawang Bombay, Pakcoy, Lada Hitam, Pisang, Kalbe Entrasol Chocolate, Kurma, Ikan Patin, Nescafe Classic, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, ABC Saus Sambal, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Udang Asam Manis, Petis, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tahu Bakso, Es Kelapa Muda, Sambal Goreng Kentang, Buah Pir, Melon. lagi...

33 Suporter    Dukung   

Komentar 
kalo ngikutin sunnah gak ada "imsak" kak, batas terakhir makan ya adzan subuh :) 
20 Mar 24 oleh anggota: soyjoystroberi
Aku juga punya stok ikan patin, ini dibumbuin apa kak? 
21 Mar 24 oleh anggota: Khittah dea
lah iya disini malah terbiasa kalo di masjid udah kasi info "bapak ibu udah waktunya imsak" padahal belom adzan, makan udah kyk dikejar satpol pp🤣 sampai2 pernah pengen nyopot itu speaker masjid gara2 suka kaget pas sahur 
21 Mar 24 oleh anggota: arsoe
@soyjoystroberi : Alhamdulillah aku tim adzan subuh juga wkwk imsak itu aku jadikan patokan berhenti makan beratnya kak biar bisa ngemil dulu hahaha🤣 
22 Mar 24 oleh anggota: indriaghniya
@Khittah dea : itu patinnya pake bumbu malas kak... cuma saus tiram tropicana, saus sambal ABC, saus bbq delmonte masing2 3/4sdm trus ditabur lada😆 
22 Mar 24 oleh anggota: indriaghniya
@arsoe : relate bangetttt disini juga gitu😭 padahal aku tim adzan tapi ikutan panik dong:) 
22 Mar 24 oleh anggota: indriaghniya
Wkwk sahurnya ada sesi ngemilnya ya  
22 Mar 24 oleh anggota: soyjoystroberi

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indriaghniya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.