|
885 Kcal. Salat und paar Beilagen 😂
|
1765 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 148,23g | Karb: 156,17g.
Sebelum Sarapan: Weider Premium EAA Zero. Makan Pagi: Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Esrom, Pagen Soft Bröd. Makan Siang: Friki Geflügel-Wiener, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Malam: Gemischter Salat, Pagen Soft Bröd, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinderfilet. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|