Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 149,06g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Gluten Free Pancakes 1/4Protein. Makan Siang: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Turnip, Wegmans Radishes, Buttermilk Ranch, Sunset Mini Cucumbers. Makan Malam: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Snow or Sugar Snap Peas. Camilan/Lainnya: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|