Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 47,44g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Greenco Jamur Enoki, Tempeh (Cooked) , ABC Kecap Asin. Makan Malam: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Greenco Jamur Enoki, Tempeh (Cooked) , ABC Kecap Asin, Tora Bika Creamy Latte, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|