Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2304 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 80,57g | Karb: 319,02g.
Makan Pagi: Nugteta Tahu Bakso, Singkong Rebus, Mayora Super Star. Makan Siang: Sayur Campuran, Telur, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Manggis, Salak, My Roti Roti Isi Coklat, Sempol, Rose Brand Tepung Tapioka, Denex Biscuit Sandwich Crackers Cream Lemon Flavour. Camilan/Lainnya: Kacang Ayam Krupuk Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itenwy
|