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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
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1409 kkal
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Lemak: 83,75g | Prot: 75,87g | Karb: 33,97g.
Makan Siang: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Brotes Tiernos , Sal, Hacendado Almendra Laminada, Aguacate, Cebollas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Salmón. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Vino Pinot Noir, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Espinacas Lavadas, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Tomate Kumato, Hacendado Atún Claro al Natural . Camilan/Lainnya: Alesto Nuez Pecana. lagi...
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720 kkal
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Latihan:
Pilates - 45 menit, Caminhada - 3 jam, Baile - 1 jam, Apple Health - 19 jam dan 15 menit. lagi...
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 Komentar
Ela voltou!!!☺Eu estava sumido tambem. Retornei!
16 Feb 24 oleh anggota: gerfson36
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Oi querido! Voltei para retornar os hábitos alimentares que me fazem bem 😊! Como você está?
16 Feb 24 oleh anggota: LCIbérica
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Eu estou ótimo! E você? Voltei também. Preciso cultivar novamente os bons hábitos. Sua página é uma inspiração. Sempre dou uma conferida! 🌻😊
16 Feb 24 oleh anggota: gerfson36
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Sejarah Berat Badan LCIbérica
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