|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1409 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 75,87g | Karb: 33,97g.
Makan Siang: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Brotes Tiernos , Sal, Hacendado Almendra Laminada, Aguacate, Cebollas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Salmón. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Vino Pinot Noir, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Espinacas Lavadas, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Tomate Kumato, Hacendado Atún Claro al Natural . Camilan/Lainnya: Alesto Nuez Pecana. lagi...
|
|
720 kkal
|
Latihan:
Pilates - 45 menit, Caminhada - 3 jam, Baile - 1 jam, Apple Health - 19 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCIbérica
|