|
setahun bb stuck karena niat maintenance sebentar taunya susah bgt buat mulai defkal lagi 😭
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1507 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 129,94g | Karb: 150,90g.
Makan Siang: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Tumis Buncis, Engel Mashed Potato With Milk, Steak Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi, ABC Saus Sambal , Indoprima Dimsum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|