Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 144,01g | Prot: 185,64g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza - Hand Tossed - Medium. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theebs
|