|
makan siang tadi, skrg males masak, jd makan apa yg dimasak mama saja hehw
|
1222 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 42,40g | Karb: 133,98g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Ijo, Daging Sapi, Udang Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit, Gym - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marbunnauli05
|