|
254kl, salad tuh enak tapi males banget bikinnya🌷🎀😭
|
1477 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 79,25g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Nutrijell Kelapa Muda, Indomilk SKM Coklat. Makan Siang: Telur Puyuh, So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Usus Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Maestro Wijen Sangrai, Tumis Buncis, Telur Rebus, Tomat Ceri, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada Daun Hijau. lagi...
|
|
 Komentar
Kaka bb ku awalnya sm kaya punya kaka 86 bisa kurang segitu berapa lama kalo boleh sharing
24 Jan 24 oleh anggota: Yuklim96
|
salad dressingnya apa kak?
24 Jan 24 oleh anggota: april.dw
|
@april.dw saosnya maestro wijen sangrai
25 Jan 24 oleh anggota: ywbodw
|
Aku lost 13kg selama 6 bulan, hasil dari defisit calori aja tanpa olahraga. Cuman ngurangi porsi makan
25 Jan 24 oleh anggota: ywbodw
|
27 Jan 24 oleh anggota: april.dw
|
Enak banget ya ampun ini jadi pengen huhu
17 Mar 24 oleh anggota: aulfzka23
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|