|
58.95 kg
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 74,97g | Karb: 73,13g.
Makan Siang: Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Batagor Batagor, Ceker. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|