Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 35,95g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Ubi Goreng. Makan Siang: Terong Balado, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Teh Tawar, Hatari Biskuit. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|