|
Dirumah WO pake barbel, kemarin ikutin WO dari "eh olahraga yuk" di YT yang melatih dada. Kok skrg lengan kiri ku pegal gitu ya ga kek biasanya, pas kemaren2 WO pake barbel yg sama juga ga kek gini pegel nya, gimana ya :(
|
830 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 46,55g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Fitlife Whey Protein Concentrate. Makan Siang: Shihlin XXL CRISPY CHICKEN, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Flimty Flimty Blackcurrant. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di_yah
|