Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 59,31g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Air Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Makan Malam: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Keripik Jagung Tortilla Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|