|
uhuuuu lagi musim durian di Bangka Belitung jadi tadi habis makan durian🤣😭enak ya kalau duet defkal sama if nggk perlu takut makan apa slma masih batas wajar 🥺coba kalau diet yg apa apa takut gemuk apa apa nggk boleh huhu
|
1778 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 63,45g | Karb: 229,03g.
Makan Pagi: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Telur, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Gula Merah, Santan, Sun Kara Santan Kelapa, Fortune Minyak Goreng Sawit, Durian, Sukun. lagi...
|
|