|
|
1365 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 83,08g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Orek, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Kanzler Sosis, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
2864 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudhiraharjo
|