Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
4563 kkal
|
Lemak: 181,01g | Prot: 195,59g | Karb: 435,03g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Brown Rice. Makan Siang: Roasted Potato, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Dinner Rolls. Makan Malam: Anheuser-Busch Bud Light Beer. Camilan/Lainnya: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Sour Patch Kids, Lucerne 1% Lowfat Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Corona Corona Extra, Coors Light Beer (Bottle), Sour Patch Kids, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theebs
|