|
30% bf
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1271 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 120,44g | Karb: 74,93g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Siang: Twin Peaks Protein Puffs, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Kirkland Signature Keto Snack Mix. Makan Malam: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Flour Tortilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|