Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
483 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 18,86g | Karb: 77,96g.
Makan Siang: Tumis Labu Siam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Rambutan, Tape Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|