|
akhirnya menyentuh ngka 6 lagi senangnya hatiku ts smngat💪💪💪
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
481 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 29,52g | Karb: 51,00g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tempe, Nasi Merah, Telur, Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|