Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1868 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 82,16g | Karb: 226,13g.
Makan Pagi: Pisang, Kubis, Selada, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Ayam Goreng. Makan Siang: Tugu Jogja Bolu Kukus Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Mayora Mie Oven Gulai Sultan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okyhartono
|