Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
okyhartono
Kalender Diet
Kalender Diet okyhartono - Ikhtisar
Profil okyhartono
|
Lihat Keseluruhan Kalender Diet
Entri Makanan dan Latihan Terkini
Tanggal
Makanan (Kal)
% AKG
Ringkasan Gizi
Latihan (Kal)
Bersih (Kal)
Mei 2024
Sen 6:
1356 *
62%
Lemak:
Prot:
Karb:
66,18g
59,65g
138,49g
1646*
290
Min 5:
-
-
1841*
-
Sab 4:
-
-
2756*
-
Jum 3:
-
-
2248*
-
Kam 2:
-
-
2246*
-
Rab 1:
-
-
2298*
-
April 2024
Sel 30:
-
-
1822*
-
Sen 29:
-
-
1827*
-
Min 28:
-
-
1822*
-
Sab 27:
-
-
1822*
-
Jum 26:
-
-
2433*
-
Kam 25:
-
-
1934*
-
Rab 24:
1462 *
67%
Lemak:
Prot:
Karb:
42,69g
52,16g
223,32g
2315*
853
Sel 23:
-
-
2437*
-
Sen 22:
-
-
2215*
-
Min 21:
-
-
1838*
-
Sab 20:
-
-
2392*
-
Jum 19:
-
-
2302*
-
Kam 18:
-
-
2337*
-
Rab 17:
-
-
1984*
-