Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
595 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 54,71g | Karb: 37,00g.
Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|