Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
990 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 33,13g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keju Aroma. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwe berginggsul
|