Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
587 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 38,06g | Karb: 49,70g.
Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Putih Telur, Kuning Telur, Tumis Kangkung, Kecambah, Tempe Panggang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|